主题：保持头发乌黑有秘诀

单位一个女同事30多岁时就有白头发，现在50岁了，反而一头黑发多于白发，问其原因，“每天按摩头皮”。

她说刚开始因为头疼，中医介绍了一个偏方：每天双手从前额经头顶向后推至后脖子凹处100下。坚持一段时间头不疼了，觉得很舒服就坚持下来。没想到过几年头发慢慢黑了，真是意外收获。

出差坐火车，对面一个老年男同志，满头白发，只有右边一缕黑发，特别显眼。仔细观察发现，他说话或看书时的一个习惯动作是右手胡噜脑袋，总是那个位置。终于有人问他，他说:“就是因为这个习惯，这缕头发保持黑色，看来经常按摩头皮是黑发之道。”

头皮是头发生长的土壤，按摩头皮能够促进血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得足够的营养物质，延长头发寿命。

我每次开会或有大的活动时都去理发馆吹吹头，一位理发员对我说：您这头发不用经常来吹，洗干净之后包上毛巾保持一段时间，就很自然。高温及长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发、漂染、经常梳一些过紧的发型，例如发髻、辫子等都会破坏头发内部原本合理的结构，产生较大程度的伤害，使头发干枯，我们在理发店这么方便都不怎么吹发。

另外，夏天出门一定要戴帽子，阳光暴晒对头发也不好。