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春天了,看看四款适合白领佳人常喝的美容花草茶
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主题:
春天了,看看四款适合白领佳人常喝的美容花草茶
沐晓七
发表于
2012-02-08
进微信群讨论
适合白领丽人常喝的花草茶。
职场白领在工作中会喝哪些饮料呢?咖啡?虽然能提神,但是会影响身体健康。不如冲泡一些花草茶,还有美容养颜的功效。 以下为你介绍几款适合白领丽人常喝的花草茶
美容养颜花草茶 Lily百合花:
Lily百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千万不要放。
美容养颜花草茶 Sweet-scented osmanthus桂花:
除了百合花茶外,Sweet-scented osmanthus桂花也是我们常喝的,那么桂花真的适合白领丽人饮用吗?桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性 综合后,对于多数脾胃虚弱但又想喝茶的白领丽人来说,则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭 的作用,这种方法很方便有效。夏天很多人觉得 皮肤干燥 ,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。
美容养颜花草茶 Oslim花草茶
在花草茶中,有一种天然的oslim花草茶也是人们常饮用的,osli m花草茶是一种天然植物的研磨物,冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的薄荷清凉。这种花草茶性寒,有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些,不要饮用太多,是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒 的,对那些宿便,便秘,蜡黄,痤疮,久坐导致的气血阻滞者,腰腹鼓胀赘肉多,肥胖族群效果特好。,对体质虚弱等那么这类人奉劝一定要慎重慎重,不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群,人容易上火动不动就消化不良,肥胖者,这些人喝比较好,体质比较壮的。Oslim花草茶是有一定药性的,所以在冲泡饮用时,用量不能过多,一次顶多放一包到两包就可以了。冲泡好的oslim花草茶,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。
美容养颜花草茶 Marigold金盏花:
花草茶中的Marigold金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛的作用,所以它对胃肠道比较有好处,能促进消化。在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,那么它引起的呕吐 ,所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味。 感冒 了喝上一杯有 利尿 、退烧作用,但是,孕 妇 不能饮用。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。
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Lily百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让花草的味道更容易溶于水中,另外可以起到清洗花朵的作用,这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可以饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜,但糖尿病人千万不要放。
除了百合花茶外,Sweet-scented osmanthus桂花也是我们常喝的,那么桂花真的适合白领丽人饮用吗?桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性 综合后,对于多数脾胃虚弱但又想喝茶的白领丽人来说,则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放些桂花,一个是提它的香味,另外它有消除口臭 的作用,这种方法很方便有效。夏天很多人觉得 皮肤干燥 ,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。
美容养颜花草茶 Oslim花草茶
在花草茶中,有一种天然的oslim花草茶也是人们常饮用的,osli m花草茶是一种天然植物的研磨物,冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的薄荷清凉。这种花草茶性寒,有清热解毒的作用。饮用它的时候要注意一些,不要饮用太多,是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃虚寒 的,对那些宿便,便秘,蜡黄,痤疮,久坐导致的气血阻滞者,腰腹鼓胀赘肉多,肥胖族群效果特好。,对体质虚弱等那么这类人奉劝一定要慎重慎重,不要喝。但是它却具有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们中医说有实热症的人群,人容易上火动不动就消化不良,肥胖者,这些人喝比较好,体质比较壮的。Oslim花草茶是有一定药性的,所以在冲泡饮用时,用量不能过多,一次顶多放一包到两包就可以了。冲泡好的oslim花草茶,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。
花草茶中的Marigold金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用,还有解除消化道痉挛的作用,所以它对胃肠道比较有好处,能促进消化。在冲泡金盏花时,先要将花朵用少量的水清洗一下,再注满水浸泡10分钟就可以饮用了,但是金盏花在用量上也是有讲究的。喝的量不要太大,因为这淡淡地苦味能促进胃液的分泌、开胃,能够增加食欲,如果苦味太浓了,那么它引起的呕吐 ,所以建议不要喝得太浓。冲泡好金盏花,可以加点冰糖或蜂蜜调味。 感冒 了喝上一杯有 利尿 、退烧作用,但是,孕 妇 不能饮用。天气太热时,可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。